Yogaretreat i Goa, Indien

Tid: 12 – 19 nov 2023

Följ med på ett fantastiskt äventyr i trygg samvaro!

Plats: Agonda, södra Goa, Indien

För vem: För dig som längtar efter en veckas fördjupning i yoga, meditation och självkännedom med fötterna grundade på den indiska jorden. Sol, bad, strand, vegetarisk mat, föreläsningar, utflykter, kultur, samtal, tystnad och stillhet. Hur blir det bättre än så?!

Så här kommer vårt äventyr att gå till:

• Vi har 12 platser, varav 4 i enkelrum och 8 i dubbelrum
• Var och en bokar sin egen flygresa, så man kan välja om man vill kombinera vår vecka tillsammans med ett eget äventyr.
• Vi kommer befinna oss i södra Goa, i en by vid havet som heter Agonda. I Agonda strövar kossorna längs grusvägen och sticker in huvudet i restaurangen för en smakbit. Stranden är 3,5 km lång och en lugn strand, utan vattensport eller liknande.
• Vi bor på ett retreatcenter som heter Sampoorna. Sampoorna har många års erfarenhet av att ta emot grupper från hela världen, så de kommer ta hand om oss på allra bästa sätt.
• Vårt boende kommer vara i små bungalows med balkong bland palmerna. Stugorna är enkla men välbyggda och fräscha och består av ett rum med badrum.
• Vi kommer ha tillgång till vår egen yoga shala utomhus under hela veckan. Där kommer finnas tillgång till yogamattor, bolsters, klossar etc.
• Sampoorna serverar oss tre mål mat om dagen, vällagad vegetarisk/vegansk mat med många valmöjligheter.
• Vårt program kommer att starta söndag den 12/11, då var och en anländer för incheckning från kl. 14. Avslutar gör vi med gemensam middag och ceremoni lördag kväll den 18/11. Söndag checkar var och en ut innan kl. 10.
• Priset, som inkluderar boende, helpension, yoga, meditation, föreläsningar, ceremonier har vi valt att hålla nere så mycket som möjligt:
  • enkelrum 10 500 kr
  • del i dubbelrum 8 500 kr
• Ej inkluderat:
  • Flygbiljett
  • Transfer till och från flygplatsen (bokas via Sampoorna och kostar 35 Euro per bil, 1-4 passagerare, och väg). Det tar ca 90 minutera att köra från flygplatsen till Sampoorna.
• Sampoorna besvarar gärna alla frågor om att resa i Indien
• Var noga med vilka vaccinationer och försäkringar du behöver

en typisk retreatdag

07.00 Väckning med te

07.15 Ströva långsamt till yoga shalan meditation eller yoga

09.00 Frukost

Förmiddagen bjuder på egen tid på stranden, möjlighet för en promenad eller utflykt, en massage, en stund i hängmattan, egen meditation, annat du längtar efter.

13.00 Lunch

16.00 Yogaklasser med olika teman

19.00 Vällagad vegetarisk middag

20.00 När det svalnat av lite, föreläsning, satsang, meditation

22.00 God natt

För att säkra din plats skriver du till oss via bokningsknappen nedan. När du fått bekräftat att det finns en ledig plats betalar du 1500 kr i bokningsavgift (denna är ej återbetalningsbar). Resterande belopp betalas via faktura senast 60 dagar innan avfärd. Om du skulle behöva avboka därefter hänvisar vi till din egen hem-/reseförsäkring.

Tack för att du så lätt skapar space och rum, så att jag kan känna, begrunda och landa! I´m in awe!

Retreatdeltagare Lätthet i livet