Vinyasa – med Anna

Tid: Tisdagar 19.15-20.30 (No heat)

Kurs om 15 tillfällen. Start 16/1-2024.

Pris: 2750 kr

Plats: Hot Yoga Lomma, Strandvägen 89

Vinyasa är en flödande yogaform där rörelserna synkroniseras med andetaget i en aldrig sinande ström. Solhälsningar, stående och sittande positioner gör kroppen varm, ökar cirkulation, styrka och smidighet. Medveten närvaro tränas och avslutande guidad avslappning får pusselbitarna att falla på plats.

Leds av: Anna Björklund