Upplev den ursprungliga 26+2 Bikram-serien – en intensiv Bikram yoga-upplevelse som kombinerar 26 på varandra byggande positioner med 2 effektiva andningsövningar. I ett uppvärmt rum på cirka 40,5 grader får du inte bara en rejäl svettning, utan ger din kropp, andningssystem och hjärt-kärlsystem en ordentlig träning. Denna serie är utformad för att stretcha ut muskler, öka styrka och påskynda avgiftningsprocessen, vilket leder till en märkbar stressreducering och lindring av kroniska smärtor.

Klassen leds muntligt, vilket säkerställer att du får tydliga instruktioner och hålls fokuserad under hela passet. Genom att anamma 26+2 Bikram-serien upplever du en heltäckande träning som kombinerar de fysiska och mentala fördelarna med Bikram yoga – en energigivande, intensiv och återhämtande praktik som hjälper dig att nå en ny nivå av välmående.