Kurser
Fördjupa dig i yogans värld och bygg vidare på din kunskap vecka för vecka med våra strukturerade kurser. Våra erfarna instruktörer vägleder dig genom varje pass och hjälper dig att på ett tydligt och inspirerande sätt förstå yogans kärna.
Nya kurser börjar i september 2026!
Boka kurser
1. Välj dina kurser: Ta en titt på våra kurser och välj de som intresserar dig.
2. Klicka på “Boka kursen”: “Boka kursen”-knappen tar dig till vår produktlista i bokningssystemet. Leta upp de kurser du vill gå och klicka på “Lägg till nu”. När köpet är genomfört får du ett mejl med all information.
Vi tar emot betalningar via Klarna, Epassi och Benify.
Tack! ikväll var en magisk session för mig. En otrolig känsla av glädje som spred sig i kroppen. Tack för din magi, du har en fantastisk kraft!
Familjeyoga! Vuxen+Barn 6-10 år
Maria Johansson
8 tillfällen
Start 2/9 – Slut 21/10
Onsdagar 16.30 – 17.30
Vuxen+barn 1800 kr
Möt Maria och dottern Nike, 7 år, i en lekfull klass där vuxen och barn får en ovärderlig stund tillsammans. Tillsammans utforskar vi yogan genom tekniker i acroyoga, massage och sköna avslappningar. Om vi har spring i benen gör vi roliga yogaövningar med kropparna, och när energin känns lugn tar vi vara på stunden till stillhet.
Yoga for men
Todd Grube
10 tillfällen
Start 30/8 – Slut 1/11
Söndagar 14.30-15.45
2400 kr
Möt Maria och dottern Nike, 7 år, i en lekfull klass där vuxen och barn får en ovärderlig stund tillsammans. Tillsammans utforskar vi yogan genom tekniker i acroyoga, massage och sköna avslappningar. Om vi har spring i benen gör vi roliga yogaövningar med kropparna, och när energin känns lugn tar vi vara på stunden till stillhet.
Yoga Flow Nivå 1-2
Linda Sjöholm
14 tillfällen – Uppehåll v 44
Start 7/9 – Slut 14/12
Måndagar 17.30 – 18.45
2800 kr
Yoga Flow är en kombination av intoning, solhälsningar, stående, sittande och liggande positioner för styrka, smidighet, mental närvaro och skön avslappning.
I nivå 1-2 är tempot lugnt och fint, instruktionerna tydliga och vi använder klossar och band som stöd för kroppen. Kursen passar dig som vill bygga upp en bra fysisk yogapraktik med alla ingredienser, för hållbarhet och vitalitet i såväl kropp som sinne.
Yoga Flow Nivå 2-3
Linda Sjöholm
14 tillfällen – Uppehåll v 44
Start 7/9 – Slut 14/12
Måndagar 19.15 – 20.45
3000 kr
Denna kurs lämpar sig för vana yogis, Ashtangabaserat kraftfullt, nästa nivå. Vi tar positionerna till nästa steg och leker med möjligheter och utmaningar.
Klasserna varierar från gång till gång i tema och fokusområden och avslutas med skön guidad avslappning och yogafilosofi.
Vinyasa
Anna Björklund
14 tillfällen – Uppehåll v 44
Start 1/9 – Slut 15/12
Tisdagar 19.15 – 20.30
2800 kr
I Vinyasa yoga synkroniseras kraftfulla och uppöppnande kroppsrörelser med andetagen och skapar ett meditativt flöde. Klassen startar ofta med solhälsningar och varieras från gång till gång.
Yoga Basics
Ulrika Säljeby
14 tillfällen
Start 30/8 – Slut 2/12
Onsdagar 19.15 – 20.30
2800 kr – Uppehåll v 44
För dig som är ny till yogan och för dig som vill gå igenom grunderna ordentligt en gång för alla. Du blir bekant med vad de olika yogaformerna innebär och kan efter kursen tryggt göra val från det öppna schemat.
