Upplev fördelarna med Yoga PT – en personlig träningsmetod som kombinerar kraftfulla yogapositioner (asanas) med skräddarsydd coachning och korrigeringstekniker. Genom individanpassade övningar och medveten andning förbättrar du core-styrka, rörlighet och kroppsmedvetenhet samtidigt som du får en helkroppsträning som förebygger skador. Yoga PT är perfekt för rehabilitering, prestationshöjning och stresshantering, och främjar ökad blodcirkulation, muskeltonus och mental klarhet.