WARM VINYASA
I Warm Vinyasa synkroniseras andetaget med rörelserna genom hela klassen. Solhälsningar, stående, sittande och liggande postitioner för hela kroppen som knyts samman av andetagets flöde. 32 grader.
I Warm Vinyasa synkroniseras andetaget med rörelserna genom hela klassen. Solhälsningar, stående, sittande och liggande postitioner för hela kroppen som knyts samman av andetagets flöde. 32 grader.