Somatisk bodywork är ett holistiskt behandlings terapi som använder praktiska, kroppsbaserade medvetenhetsövningar och behandlingar för att frigöra lagrad fysisk och emotionell spänning.

Genom beröring, massage, övningar och vägledning får du en möjlighet att komma i balans. Varje behandling varierar beroende på var persons situation och behov.

Somatic bodywork integrerar sinne, kropp och själ, och arbetar med nervsystemet, fascian och andningen för att hjälpa individer att bearbeta trauma, minska stress och förbättra kroppsmedvetenheten. Målet är inte att “fixa” kroppen utan att hjälpa den att varva ner, släppa gamla mönster och hitta en ny känsla av trygghet och levandehet.